על הקורס חשיבה מרזה MINDiet
נמאס לכם לסבול מדיאטות?
התעייפתם מלחזור למשקל הלא רצוי, כל פעם מחדש?
אתם לא מבינים למה בקבוצת הדיאטה יש כאלה שיורדים במהירות ואתם יורדים כל כך לאט, אחרי כל כך הרבה מאמץ?
בקורס בנושא חשיבה מרזה, מאת ד"ר ליאורה חיים וילמובסקי, תלמדו מהו החלק החסר בתהליך הירידה במשקל ומה תצטרכו לשנות כדי להישאר במשקל האידיאלי.
בקורס נכיר את הסיבות שקובעות את משקל הגוף ואף נלמד לזהות אותם בעצמנו. עוד נלמד כיצד לשנות את הגורמים השונים למען השגת ירידה במשקל והישארות במשקל הרצוי קרא עוד
תגובות
הוסף רשומת תגובה